やっとこさジムに入会してきましたよ。 入会手続きに30分ほど、感じのいいお姉さんだったので終始リラックスモードでした（初対面の印象すごく大事） 手続きも終わり、着替えて早速トレーニング開始。柔軟→マシンでのトレーニング（各部位10×3）→インターバ…