2019-01-18から1日間の記事一覧

痛くて寝れない

トレーニング2日目、筋肉痛がえげつない。 活動してる時は平気だったけど、布団に入って横になった瞬間、全身ガチガチに痛い。 寝返り打つだけで顔が引きつるレベルの痛さ。 初日は、トレーニング後に鼻がムズムズして くしゃみが止まらなかったけど、マス…